Il était une fois un manque existentiel. Ce vide que vous cherchez à combler par des pensées, de l’affect ou des objets. Faire son tri conscient est ce processus de découvrir ses mécanismes compensatoires afin de les (re)connaitre en tant que tels, saisir leurs avantages, les remercier de leur aide jusqu’ici, en faire le deuil et s’en défaire définitivement. Le tout pour prendre soin de ce manque de la façon ajustée avec qui vous êtes aujourd’hui.

Je trie ma maison

En vous guidant sur le comment faire concrètement votre tri je vous accompagne simultanément à faire celui dans ce qui argumente vos mécanismes compensatoires faits d’attaches émotionnelles, de loyauté obsolète ou de manques affectifs. Pour un espace de vie oxygéné, un cœur et un esprit libérés.

Je trie mon cœur

Véritables balises pour naviguer dans le monde, ces mouvements de vie que sont les émotions nous renseignent sur qui nous sommes profondément. Encore faut-il les ressentir, les identifier et saisir leurs vocabulaires. Je vous aide à y voir plus clair et à renouer un lien sain avec vos émotions et celles des autres.

Je trie ma tête

La culpabilité, les doutes, les regrets, les habitudes obsolètes, les peurs toxiques autant de sentiments et d’ancrages qui obstruent votre esprit et abiment votre précision et votre rapidité dans les actions et les décisions du quotidien. Pour sortir du c’est plus fort que moi je vous accompagne à saisir le sens de vos mécanismes mentaux toxiques avant de vous aider à les déconstruire pour un esprit frais et aiguisé et un agenda efficient.

Par où commencer ?

Tout commence par un rendez-vous diagnostic d’une heure et demie, durant lequel je vous aide à mettre la clarté sur les mécanismes de votre bazar, ce qu’il compense, ce qu’il cache, quelles sont ses racines, les peurs qu’il entretient et les bénéfices secondaires qu’il nourrit.

Combien de temps ?

Un coup de pouce ou un accompagnement sur la durée, c’est suite au rdv diagnostic que je pourrai vous aiguiller sur la durée ajustée de votre accompagnement

Par appel visio

 75 €/h

En cabinet 80 €/h
 À domicile Sur devis

Jusqu’au 30 juin, je vous offre la première demie-heure de votre diagnostic.

Ateliers et conférences

Dans l’interaction et l’intelligence collective, les ateliers et conférences que j’anime créent souvent le déclic. Les exercices accessibles à tous que j’y diffuse, donnent les premières clés pour sortir en douceur de votre zone de confort et accéder à vos essentiels.

C’est également un vrai plaisir de créer pour vos évènements associatifs ou professionnels des contenus sur mesure pour nourrir dans vos réseaux le sens du vivre ensemble dans le respect de l’individu, du collectif et de la planète.