Déguster la simplicité

Déguster la simplicité

Dans la suite de Comment trier ses priorités? je vous propose dans ce nouvel article pour EspritBerry de déguster la simplicité. Alors que nous cherchons souvent l'exceptionnel pour valider le goût ou le sens des choses, le temps des vacances est un merveilleux...

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Les Jus Paf X Le tri conscient

Les Jus Paf X Le tri conscient

Les jus Paf X Le tri conscient Bienvenue dans la 2ème édition du combiné exclusif pour trier votre assiette et le rapport à votre assiette: La nourriture: un sacré sujet où de nombreuses compensations à trier se cachent.Grand gourmand compensateur que j'étais, j'avais...

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S’ouvrir à la gratitude

S’ouvrir à la gratitude

Comme tous les mois sur le blog d'EspritBerry.fr je vous emmène dans un sujet où il est bon de faire du tri. En ce mois de mai, je vous propose de sortir du verre à moitié vide et plonger avec joie et reconnaissance dans le verre à moitié plein. Parce que la gratitude...

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Les 9 étapes pour trier en conscience

Les 9 étapes pour trier en conscience

Découvrez dans ma dernière chronique sur le blog d' EspritBerry.fr les 9 étapes pour trier autrement. Une méthode douce et pérenne pour faire du tri l'allié d'une vie légère et authentique.

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Expert chez EspritBerry.fr

Expert chez EspritBerry.fr

Retrouvez tous les premiers mardi du mois mes conseils d'expert en tri sur le blog d'EspritBerry.fr. Découvrez dans ce premier article Comment alléger sa charge mentale? un nouveau point de vue sur ce qui vous encombre l'esprit et les 6 étapes pour passer à...

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Au fil des saisons avec Maeva Morin

Au fil des saisons avec Maeva Morin

J'ai eu le plaisir d'être interviewé pour le nouveau chapitre Au fil des saisons, du blog inspiré de la yogini Maeva Morin. Un beau moment intimiste et authentique propice pour vivre en douceur cette saison automnale. Bonne lecture

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Re Naissance

Re Naissance

Regarder les grandes personnes et ne pas comprendre pourquoi elles ne sont pas plus attentive à nos demandes. Être déçu par ceux et celles qui étaient sensé nous protéger, nous rassurer, subvenir à nos besoins. Faire le deuil que la solution ne viendra pas d’en haut....

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Voir au delà…

Voir au delà…

Ma première réaction lorsque j’ai reçu les photos de ma conférence à la médiathèque de Bailleul de vendredi dernier, a été la déception. Contre jour, surexposition, on y voit pas grand chose, me disais-je. En tout cas pas ce à quoi je m’attendais: mon portrait en...

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Les 7 étapes du tri conscient

Les 7 étapes du tri conscient

Reprises dans ma dernière interview sur LCI.fr, les 7 étapes du processus qu'est le tri conscient guident en pas à pas votre nouvelle posture et vos actions pour alléger vos placards, coeur et esprit! Laquelle avez vous découvert ? Laquelle sera la plus simple? Et...

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Lâcher prise

Lâcher prise

Ce lâcher prise dont je fais preuve en ce moment n'est pas celui où le mental dit "lâche prise", créant simultanément et paradoxalement une charge mentale supplémentaire. Il s'agit plutôt de celui de mon corps qui lâche la tension d'avoir tenu, contenu, soutenu...

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