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Le cercle méditatif #7

1 juillet / 19 h 00 min - 20 h 00 min

 

Bienvenue dans ce rendez-vous hybride entre la médiation guidée et le cercle de parole. Une invitation à faire son tri dans le corps, le cœur et l’esprit en s’appuyant sur le mouvement perpétuel de la vie par la respiration consciente. 

Le cercle méditatif est né d’une expérience étonnante vécue durant le confinement. Tous les matins j’offrais une méditation guidée improvisée pour clarifier ce qui est nécessaire de ce qui ne l’est plus. 50 méditations plus tard, j’ai souhaité y ajouter un temps de parole libre pour mettre en mots les bienfaits de ce voyage intérieur. Un combiné qui permet un premier pas pour être vu et entendu dans son unicité et expérimenter concrètement ce qu’est vivre sa place.

Vivre sa place: la raison par excellence de faire son tri en conscience.

Je vis la méditation comme un moment de retour à soi qui offre une stabilité dans l’instabilité et une plus grande confiance en son immensité. Facilitateur de cercle de parole depuis plus de 10 ans, je suis heureux de vous offrir cette combinaison entre l’écoute de soi et la parole authentique pour renouer avec la simplicité et la puissance du mouvement perpétuel de l’inspir et l’expire et vivre fluidité sérénité et clarté dans votre corps, votre cœur et votre tête.

Le cercle méditatif c’est  

  • Se poser chez soi pendant une heure dans un moment collectif.
  • Inspirer et expirer en conscience dans une méditation guidée
  • Exprimer sa vérité et écouter celles des autres.
  • M’inspirer de ce que j’ai entendu 

Informations complémentaires:

  • Fréquence: le mercredi 19h00 et le Samedi 10h00 en alternance une semaine sur deux 
  • Durée: 1heure
  • Tarif: Offert
  • Prérequis: aucun
  • Nombre de places: 20
  • Inscription: Après votre inscription via ce tableau, il vous sera envoyé un lien pour accéder à la salle de visioconférence sur Zoom quelques minutes avant le cercle. Merci de télécharger en amont l’application Zoom si vous souhaitez suivre le cercle depuis votre smartphone.

 

Détails

Date :
1 juillet
Heure :
19 h 00 min - 20 h 00 min
Catégorie d’Évènement:
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